Bezpieczne i komfortowe podróże.

 

W trakcie długich podróży (samochodem, samolotem, autobusem, pociągiem) ruch nóg jest bardzo ograniczony i narażeni jesteśmy na powstanie zakrzepu podróżnego zwanego potocznie "Zespołem Podróżnym".

Główne jego objawy to zmęczenie, ciężkość, obrzęk oraz bolesność kończyn dolnych.

 

Brak ruchu, ucisk żył pod kolanami przez krzesło czy fotel powoduje blokowanie się odpływu krwi, co może przyczynić się do powstania zakrzepu, który w skrajnym przypadku może spowodować zator płucny stanowiący zagrożenie dla życia.

 W przypadku długiego lotu powodem powstania zakrzepu, a w konsekwencji zatoru płucnego są trzy główne czynniki:

- uszkodzenie śródbłonka naczyniowego (obniżone ciśnienie w samolocie)

- zastój krwi (ograniczony ruch nóg)

- nadkrzepliwość (obniżona do 20% wilgotność powietrza)

Ryzyko zakrzepicy żył głębokich istnieje jeszcze dwa tygodnie po wylądowaniu.

 

Podstawowym sposobem zapobiegania "Zespołu podróżnego" są podkolanówki kompresyjne (o stopniowanym ucisku).

Zaleca się stosowanie podkolanówek:

• w I stopniu ucisku - przez wszystkich podczas lotu trwającego ponad 3 godziny
• w II stopniu ucisku - przez wszystkich podczas lotu trwającego ponad 8 godzin
• w II stopniu ucisku - dla osób z obrzękami, żylakami i wywiadem w kierunku zakrzepicy żylnej

- dla osób przewlekle stosujących kompresję - zwiększenie klasy ucisku o jeden stopień